+1! жаль что я уже проголосовалDeTLeR сказав(ла):Добавьте 3 вариант ответа в опросе "поддерживаю себя в форме", т. к. 2 существующих ни туда ни сюда =(

(Работают другие мышцы при кручении). Планирую в этом году вкрутить как минимум 3500-4000км 
Бред.Anikes сказав(ла):Раньше чем только не занимался, турник, плавание, бег, лыжи, самбо. Сейчас только зарядку делаю, максимум отжимания от пола и упр. на пресс.
Насчет "качалок"... смысла в них не вижу, уж лучше быть подтянутым и стройным, чем накаченным, многие не знают меры и сходят от этого с ума. Ну если ты не дрищ совсем ужи даже тогда..