Могу предложить лечь ночью так чтобы поспать равно 4 часа. К примеру. Ложишься в 2, подьём в 6. Попробуй ради эксперимента. Я когда 4 часа сплю - весь день норм. Когда больше - на уроках засыпаю((
Не устаешь, пойди в зал, 4ри часа явно не хватит.DrTressi сказав(ла):Могу предложить лечь ночью так чтобы поспать равно 4 часа. К примеру. Ложишься в 2, подьём в 6. Попробуй ради эксперимента. Я когда 4 часа сплю - весь день норм. Когда больше - на уроках засыпаю((

Расскажешь
У каждого по своемуForestGirl сказав(ла):Кроме того, не спать, если на улице начало темнеть - проснешься с больной головой.

А что врач вас убьет?Anikes сказав(ла):Зачем к врачу, здесь лучшие специалисты же, по любому вопросу, стоит только пролистнуть форум, и вы сами убедитесь.![]()

Это смотря что ты в компе делаешь.Если порубился в игру то тебе 100% будет сложнее заснуть.Если просто в форуме пописал то это тебе не помешает.karsar сказав(ла):2 chaKa:
Как же я тебя понимаю... Сам этим страдал, ложился спать в 6-7 часов вечера, потом решил ложиться спать не раньше 22:00, смотреть хоккей пока или сидеть за компьютером. Теперь спать вечером не так сильно хочется. Правда вчера ночью не спал вообще, пришлось ложиться в 4 часа вечера. И вот что я ещё заметил: если весь вечер сидеть за компом - спать точно не захочется

Может еда перед сном?karsar сказав(ла):2 Anikes:
2 Штекер:
Я не в игры играю, сижу на форумах, по асе болтаю, музыку слухаю и т.д.